Problemy natury psychicznej mogą zdarzyć się każdemu, niezależnie od wieku, płci oraz sytuacji życiowej. Zdarza się, że traumy i wydarzenia z przeszłości manifestują się pod postacią depresji, stanów lękowych i innych zaburzeń dopiero po latach i bardzo trudno wtedy skojarzyć je z konkretnymi wydarzeniami. Jakie objawy lub zmiany w dotychczasowym zachowaniu powinny wzbudzić niepokój i kiedy warto udać się po pomoc do specjalisty?
U wielu osób pierwszym zwiastunem jest często brak energii do działania oraz anhedonia, czyli niemożność odczuwania satysfakcji, niezależnie w jakiej sytuacji się znajdujemy. Zaawansowana niechęć do wykonywania codziennych obowiązków i podejmowania wyzwań może świadczyć m.in. o zaburzeniach nastroju oraz rozwijającej się depresji. W takim przypadku warto jak najszybciej zasięgnąć porady wykwalifikowanego psychologa lub psychoterapeuty, np. takiego ze strony http://www.psychoterapia.lublin.pl/oferta/psychoterapia/, aby podjąć odpowiednie kroki oraz leczenie. Innym schorzeniem, które może skutecznie uprzykrzyć życie jest nerwica lękowa. Polega ona na ciągłym poczuciu zagrożenia, które w żaden sposób nie wynika z realnych sytuacji. Może manifestować się poprzez ataki paniki, bezsenność, nadmierną kontrolę, a nawet objawy psychosomatyczne, takie jak kołatania serca, tachykardie czy migrenowe bóle głowy. Niezależnie od objawów, w przypadku jakichkolwiek zmian w zachowaniu lub samopoczuciu, które nie wynikają bezpośrednio z dolegliwości fizycznych, dobrym pomysłem jest zwrócenie się po pomoc.
