Pierwsza wizyta u psychiatry może być trochę stresująca, dlatego warto się do niej przygotować. Po pierwsze należy przypomnieć sobie historię leczenia (jeśli taka istnieje), zażywane leki, jak i doświadczenia z psychoterapią, spotkania z psychologiem. Warto również zabrać ze sobą dokumentację medyczną. Jeśli stan psychofizyczny nie pozwala na samodzielną rozmowę z lekarzem, warto udać się do specjalisty z zaufaną osobą. Jeśli chodzi o to, gdzie przyjmuje lekarz – to takim miejscem jest poradnia psychiatryczna Wołomin to jedna z dzielnic, gdzie funkcjonują tego typu placówki.
Lekarz może zapytać o okoliczności zgłoszenia się, dolegliwości czy emocje, z którymi przychodzisz. Może również zapytać o objawy lęku i okoliczności, w których się pojawia, a także aktualny nastrój. Wszystkie te pytania pozwolą mu lepiej zdiagnozować problem i podjąć odpowiednią decyzję o leczeniu. Podczas wywiadu może również poruszyć temat rodziny, związków czy sytuacji zawodowej. Na pierwszym spotkaniu może być trudno rozmawiać otwarcie o swoich emocjach, ale warto podjąć taką próbę. W miarę budowania relacji z lekarzem, mówienie o uczuciach i trudnych myślach będzie coraz prostsze. Warto zdawać sobie sprawę, że lekarza obowiązuje tajemnica lekarska. O wyjątkach od tej reguły, lekarz powinien poinformować. Przed pierwszą wizytą warto w miarę możliwości się rozluźnić i pamiętać, że jest to specjalista, do którego zgłaszamy się po pomoc. Im więcej podamy mu informacji, tym lepiej.
