Zdrowie i dieta - Strona 2

Skuteczne ćwiczenia na pozbycie się kilogramów po ciąży
Skuteczne ćwiczenia na pozbycie się kilogramów po ciąży

Niejedna kobieta zastanawia się jak schudnąć po ciąży. Wiele matek uważa, że po porodzie należy się skupić głównie na odpoczynku […]

CZYTAJ DALEJ
Czym charakteryzuje się bezdech senny?
Czym charakteryzuje się bezdech senny?

Wiele osób słyszało o bezdechu sennym, ale mało kto tak naprawdę wie czym się on charakteryzuje. Niestety, często jest mylony […]

CZYTAJ DALEJ
Jakimi sposobami wykonuje się zabieg wybielania zębów?
Jakimi sposobami wykonuje się zabieg wybielania zębów?

Zdrowe, zadbane i pozbawione próchnicy zęby to prawdziwa wizytówka. Pielęgnacja uzębienia to inwestycja w wizerunek, relacje, życie zawodowe i towarzyskie. […]

CZYTAJ DALEJ
Zwolnienie lekarskie – czy może zostać wystawione online?
Zwolnienie lekarskie – czy może zostać wystawione online?

Jeszcze do niedawna zwolnienie lekarskie można było otrzymać wyłącznie w formie papierowej. Postęp technologiczny sprawił jednak, że lekarze wystawiają również […]

CZYTAJ DALEJ
Technika wykonania terapii z użyciem pola magnetycznego – jak wygląda zabieg?
Technika wykonania terapii z użyciem pola magnetycznego – jak wygląda zabieg?

Terapia z użyciem pola magnetycznego to zabieg fizjoterapeutyczny, który może być elementem rehabilitacji. Wykorzystywany w leczeniu wielu schorzeń kości, stawów […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie akcesoria są pomocne w przypadku niedogodności jaką jest nietrzymanie moczu?
Jakie akcesoria są pomocne w przypadku niedogodności jaką jest nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu to schorzenie stosunkowo powszechne, dotykające nawet 2 milionów osób (głównie kobiet). Wymaga przede wszystkim przyjmowania odpowiednich środków farmakologicznych, […]

CZYTAJ DALEJ
Alternatywy dla wegetarian? Czy jest zamiennik dla mięsa?
Alternatywy dla wegetarian? Czy jest zamiennik dla mięsa?

Diety oparte na pokarmach roślinnych zyskują obecnie coraz większą popularność. Nie ma w tym nic dziwnego. Świadomość społeczeństwa stale się […]

CZYTAJ DALEJ
Czy da się jeść zdrowo nie spędzając długich godzin w kuchni?
Czy da się jeść zdrowo nie spędzając długich godzin w kuchni?

Zdrowe odżywianie przekłada się bezpośrednio na dobre samopoczucie oraz świetną sylwetkę. Dzięki zbilansowanej diecie prawidłowo funkcjonują różne procesy życiowe, odporność […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zmieniać kolory włosów bez ich farbowania?
Jak zmieniać kolory włosów bez ich farbowania?

Wybierasz się na imprezę? Znudził Ci się dotychczasowy wygląd? Zastanawiasz się, w jaki sposób zmienić swój wizerunek, ale nie chcesz […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Korzystanie z pomocy psychologicznej na szczęście przestało być powodem do wstydu. Coraz więcej osób szuka tego typu wsparcia. Niestety, bardzo […]

CZYTAJ DALEJ
Herbaty – które warto pić?
Herbaty – które warto pić?

Smakosze herbaty doceniają walory tego napoju, rozkoszując podniebienie jego delikatnością i aromatem. Jednak tak naprawdę niewiele ich może pochwalić się […]

CZYTAJ DALEJ
Jak w szybki sposób wrócić do pełni sprawności po urazie pleców?
Jak w szybki sposób wrócić do pełni sprawności po urazie pleców?

Uraz pleców potrafi wyłączyć z codziennej aktywności na długi czas, znacznie utrudniając poruszanie się i wykonywanie nawet prostych czynności. Skuteczne […]

CZYTAJ DALEJ
Rehabilitacja – jakie wyposażenie może pomóc w realizacji ćwiczeń
Rehabilitacja – jakie wyposażenie może pomóc w realizacji ćwiczeń

Rehabilitacja ruchowa to zestaw ćwiczeń do regularnego wykonywania samodzielnie, lub pod kierunkiem fizjoterapeuty. Jej celem jest przywrócenie sprawności fizycznej w […]

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego warto wykonywać treningi pod okiem wykwalifikowanego trenera?
Dlaczego warto wykonywać treningi pod okiem wykwalifikowanego trenera?

Osoby, które dopiero zaczynają dbać o swoją sylwetkę i zależy im na profesjonalnym przygotowaniu do treningów, coraz częściej decydują się […]

CZYTAJ DALEJ
Jak radzić sobie z obrzękami i stłuczeniami?
Jak radzić sobie z obrzękami i stłuczeniami?

Obrzęki i stłuczenia to jedne z najczęstszych dolegliwości, które powstają na skutek urazów. W ich wyniku tkanki pod skórą zostają […]

CZYTAJ DALEJ
Czy olejki cbd są bezpieczne?
Czy olejki cbd są bezpieczne?

W ostatnich latach wyjątkowo popularne stały się olejki CBD produkowane z konopi siewnych. Wykazują one bowiem liczne właściwości prozdrowotne i […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zaopatrzyć się w pełnowartościowe posiłki?
Jak zaopatrzyć się w pełnowartościowe posiłki?

Aktywny tryb życia sprawia, że na przygotowanie zdrowego posiłku brakuje czasu. Jedzenie w biegu lub pomijanie poszczególnych porcji w ciągu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak tworzone są opakowania na leki farmaceutyczne?
Jak tworzone są opakowania na leki farmaceutyczne?

Opakowania pełnią bardzo ważną rolę w wielu branżach, ale szczególnie istotne są w sektorze farmaceutycznym. Przechowywane są w nich w […]

CZYTAJ DALEJ
Na co zwrócić uwagę wybierając dentystę dziecięcego?
Na co zwrócić uwagę wybierając dentystę dziecięcego?

Wizyta u stomatologa jest przeważnie traumatycznym przeżyciem – zwłaszcza dla dzieci. W większości przypadków kojarzy się z bólem oraz ogromnym […]

CZYTAJ DALEJ
Spalacze tłuszczu  – czym są i kiedy je stosować?
Spalacze tłuszczu – czym są i kiedy je stosować?

Wielu z nas marzy o idealnej sylwetce. Z tego powodu podejmujemy różnego rodzaju aktywności fizyczne. Niemniej jednak, żeby osiągnąć satysfakcjonujące […]

CZYTAJ DALEJ